GESTALT TERAPIA Y BAILE TRANCE SE COMPLEMENTAN CREATIVAMENTE

La  Gestalt  Terapia  y  EL  Baile  Trance:  Se  Complementan  Creativamente   Por:  Ps.  Giancarlo  Cordiglia  Hernández  /  Psicoterapeuta  Gestalt   http://www.gestaltgrupoperu.com

BAILE  TRANCE:  ¿QUE  ES?
El   Baile   Trance   es   una   forma   de   Meditación   Dinámica   aunque   el   concepto   sea   más   conocido   por   la   meditaciones   de   Osho,   al   final   también   resulta   una   meditación   dinámica   desde   lo   más   puro   de   la   tecnología,   y   a   diferencia   de   colocar   la   música   en   un   reproductor   de   CD,   aquí   tenemos   entre   nosotros   como   grupo   al   DJ   que   es   un   TechnoShaman*   del   momento/espacio   Terapéutico   donde   nos   damos   permiso  para   explorar   y   utilizar   un   estado   alterado   de   conciencia,  (inducido  a  través  del  ritmo  respiratorio,  el  sonido,  el  movimiento  y  la  bandana  que   todos   se   ponen   sobre   los   ojos   para   estimular   la   conciencia   sensorial   abrir   los   ojos   hacia   adentro-­‐    y  para    privacidad  de  todos).
El  Baile  Trance  es  una  práctica  shamanica  y  espiritual  sostenida  por  la  creencia  que  a  través  del   baile   conectamos   con   nuestro   verdadero   SELF   (Atman,   conciencia   superior,   Yo   Soy,   Presencia   Divina,   etc.).Esta   técnica   de   comunicación   “CON   UNO   MISMO”      se   desarrolla   a   lo   largo   del   tiempo  y  la  práctica.

Estar  preparado  para  conectar  con  lo  que  sea  que  tu  SELF  quiere  expresar   y   no   lo   que   dicta   tu   mente   condicionada/ego   profundizará   la   experiencia.   Hay   gente   que   ha   tenido   experiencias   muy   intensas   “consigo   mismas”   desde   la   primera   sesión,   para   otros   han   sido  más  bien  revelaciones  sutiles,  para  otros  incluso  será  mucho  mejor  que  sudar  y  brincar  en   un  gimnasio.  Si  estás  preparado  para  comprometerte  con  TU  PROPIO  VUELO,  manteniendo  tu   ritmo   respiratorio   y   sin   espiar   que   hacen   los   otros,   de   alguna   forma   algo   cambiara   para   ti,   conocerás  verdaderos  aspectos  de  TI  MISMO  a  lo  largo  de  la  sesión.
El   Baile   Trance   es   una   práctica   shamánica   accesible   a   nosotros   gracias   a   la   bandana   que   nos   permite   la   autoexploración,   aperturando   la   “visió a   cada   cual   enfocado  en  sus  propios  asuntos,  que  es  desde  donde  surgirá  el  asombro.
Muchas   escuelas   de   psicoterapia,   como   la   Gestalt,   hablan   acerca   de   cuán   importante   es   enfocarse   en   el   AQUI   Y   AHORA:   “Solucionándolo   o   aceptándolo”   (Eckhard   Tolle),   el   Baile   Trance  nos  ensenña  a  no  planear  el  movimiento  sino  a  responder,  a  reaccionar,  a  armonizar.

Y   ese  responder  trae  al  tintero  la  definición  de  Perls  respecto  a  responsabilidad  de  la  existencia,  cuando  desfragmentaba  (por  así decirlo)  la  palabra  responsabilidad se convertía en “habilidad para responder” (response  ability)
Muchas   resistencias   y   excusas   pueden   surgir   en   el   EGO,   echando   la   culpa   a   algo   aparentemente   “fuera”   de   nosotros,   sin   embargo   a   través   de   este   proceso   del   Baile   Trance   acabaremos   con      esta   actitud,   MOVIENDO   los   bloqueos   del   flujo   vital   (“flow”)   en   nuestra   propia  MENTE-­‐CUERPO,  consiguiendo  eficaces  y  profundas  transformaciones,  manifestaciones   y  revelaciones.

BAILE  TRANCE:  UNA  PUERTA  TERAPÉUTICA  QUE  SE  COMUNICA  CON  LA  GESTALT.
Fritz  Perls  afirmaba  que  no  se  podía  mantener  una  sensación  o  una  vivencia  por  un  tiempo  con  las   mismas   características,   pues   rápidamente   va   cambiando,   y   esto   lo   vemos   en   una   Danza   (Baile   Trance),   que   es   un   acto   sagrado   de   movimiento,   donde   nada   es   estático   sino   por   el   contrario  es  tan  dinámico  como  el  ir  y  venir  del  universo.

Considero  que  el  Baile  Trance  es  una   fabulosa   forma   de   sumergir luego   salir   transformados.   Ahora   bien,   Perls   también   afirmaba   que   cualquier   persona   puede   llegar   a   Darse   Cuenta   de   lo   viva   que   está   y   de   las   potencialidades   que   lleva   en   sí.   Sin   embargo   se   requiere  de  un  proceso,  un  trabajo  verdadero  y  sistemático  para  irnos  sacando  las  máscaras  de   a   pocos,  máscaras   que   tan   arduamente   hemos   ido   fabricando   en   el   tiempo   y   que   arrancárnoslas   implican   un   doloroso   desgarro.   Es   ahí   donde   considero   que   el   Baile   Trance,   es   una   forma  contemporánea   y   actual   (tecnológica)   de   conectarnos   con   nosotros   mismos   para   acceder  en  primera  instancia  a  espacios/momentos  de  nuestro  núcleo  (algunos  lo  llaman  self)   que  tan  olvidado  lo  podíamos  tener  y  que  desde  ahí  se  puede  abrir  una  primera  y  gran  puerta   para  continuar  sumergidos  en  la  Terapia  Gestalt  en  los  procesos  de “pelar la cebolla”.
Existen  personas  a  las  que  las  primeras  sesiones  de  terapia  grupal  se  les  hacen  tan  complicadas   en  el  sentido  que  pueden  aparecer  en  mente  los  clásicos  fantasmas  (introyectos)  que  les  dicen:   qué   pasará  si   te   presentas   al   grupo? cuidado   con   lo   que   dices, que   no   te   vean   mucho  ,participa  pero  no  participes!,  mantente  en  calma  y  el  terapeuta  no  se  dará  cuenta  de  cosas   tuyas   o   no   te   sacará   -al   medio-­‐,   etc…   y   es   ahí   donde   el   Baile   Trance   -­‐siendo   este   primer   contacto   de   desensibilización-­‐   nos   aproxima   al   salón   principal   de   la   persona   resistente,   ayudando  terapéuticamente  a  superar  los  típicos  cercos  del  perímetro  de  cada persona.
Y    justamente  por  no  tener  ningún  “profesor”  (en  esta  primera  etapa)  mostrando  que  hay  que   hacer  y  enseñándo  pasos  frustrantes,  justamente  por  el  hecho  de  que  cada  uno  puede  bailar  e   improvisar   como   quiera   sin   tener   que   imitar   o   repetir   los   movimientos   de   nadie,   es   que   paradójicamente,   se   va   creando   más   contacto   con   la   danza   y   con   movimientos   que   se   van  espontáneamente  improvisando.  Las  personas  muchas  veces  consideran  que  es    excelente  no   tener  profesor,  no  tener  a  alguien  “corrigiendo”.
Con  el  Baile  Trance  podemos  acceder  a  estados  profundos  y  a  veces  desconocidos  de  nosotros   mismos,  sin  que  corramos  el  riesgo  de  introducir  a  nuestro  organismo  algo  que  ya  existe  en  él,   aunque  en  cantidades  menores.
Cuando   en   Gestalt   hablamos   de   salud   decimos   que   el   organismo   sano   es   aquel   capaz   de   usar   adecuadamente  su  capacidad  de  autorregulación  organísmica.  En  la  mayoría  de  los  seres  vivos  ; esta   capacidad   de   autorregulación   solo   es   inadecuada   cuando   hay   un   problema   fisiológico   (o   cuando  el  entorno  es  muy  nocivo).  Sin  embargo  en  el  ser  humano  puede  ocurrir  que  teniendo   todas   las   capacidades   fisiológicas   adecuadas   (sistema   perceptivo   y   motor   correcto)   puede   no   usarlos  adecuadamente,  esto  ocurre  generalmente  por  una  enfermedad,  la  neurosis  o  también  provoca la  incapacidad  de  ver  lo  obvio.  Y  es  aquí  donde  la  Gestalt  y  el  Baile  Trance  se  conjugan  a  favor  del   despertar  de  aquellos  que  no  ven lo obvio o deflectan en su intento por la “evasión cómoda”.
Lo   que   hay   que   procurar   en   ésta sesión o “viaje” es dejar de lado una vez  más las explicaciones   causales   o   comprensibles;   debemos   sentirnos   influenciados   por   una   filosofía   holística  donde  todo  tiene  que  ver  con  todo,  y  donde  lo  que  me  suceda  a  mi  no  será  igual  a  tu   vivencia   o   a   la   de   los   demás,   sin   embargo   si   tendrá  que   ver   lo   que   en   conjunto   nos   pase   a   todos.

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Acerca de deepdance

DANZA...MOVIMIENTO...ARTERAPIA....MEDITACIÓN...MÚSICA...RITMOS UN ESPACIO DONDE TRANSFORMARTE A TRAVÉS DEL CUERPO, LA DANZA Y LA MÚSICA..
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